КРАСОТА

Напиток с корицей для ЖЕЛАЮЩИХ ПОХУДЕТЬ. Рецепт

Ученые из Мичиганского Университета (США) в ходе экспериментов обнаружили, что содержащиеся в корице вещества действительно ускоряют расщепление жира в организме и тем самым помогают похудеть.

Кстати, диетологи давно знали об этом свойстве пряности  и включали в диеты для желающих похудеть специальные напитки с корицей. Предлагаем вашему вниманию рецепт такого напитка.

Для его приготовления нам понадобится 1 стакан свежего кефира и 1 чайная ложка (без горки) корицы. Корицу лучше покупать в палочках и молоть перед использованием.

Добавьте в стакан кефира корицу, хорошо размешайте и выпейте. Делайте это вместо ужина или через 40 минут - 1 час после ужина. Кстати, ужинать нужно не позже, чем за 2 часа до сна.  

По наблюдению специалистов, напиток с горчицей при некотором ограничении питания помогает похудеть в течение 1 месяца на 4 и более килограмма.


Ozdorovye.com


ПОПУЛЯРНЫЕ

Яндекс.Метрика