ЗДОРОВЬЕ

5 ошибок в ИНТИМНОЙ ГИГИЕНЕ, которые допускают все женщины

Все мы абсолютно уверены, что хорошо знаем правила личной и в том числе интимной гигиены.

Однако, к сожалению, это далеко не так. По незнанию многие женщины часто допускают в этой сфере ошибки, которые могут привести в будущем к серьезным нарушениям.

Итак, какие же ошибки часто допускают женщины в интимной гигиене?

1. Постоянное использование ежедневных прокладок

Несмотря на свое название эти прокладки предусмотрены вовсе не для ежедневного использования, а для последних дней менструации, когда выделения становятся очень скудными и обычная прокладка уже не требуется. По мнению гинекологов, ежедневное использование прокладок вредно и повышает риск инфекции.

2. Вагинальный душ

Влагалище (вагина) является самоочищающимся органом, не требующим дополнительных гигиенических мер, таких как глубокое подмывание, вагинальный душ, использование спринцовок. Гинекологи считают глубокое промывание влагалища очень вредным, потому что вода механически вымывает полезную микрофлору влагалища, которая защищает вагину от микробов. Это в свою очередь снижает местный иммунитет и повышает риск воспаления и инфекции.

3. Использование мыла для "дезинфекции" влагалища

Это очередное заблуждение. Использовать для очищения интимных зон обычное мыло и тем более "дезинфицировать" мылом влагалище категорически недопустимо. Обычное мыло нарушает кислотно-щелочной баланс влагалища, что приводит к гибели полезной микрофлоры и,  как следствие, снижению местного иммунитета и повышению риска инфекции.

Для интимной гигиены существуют специальные гели с нейтральным PH. Однако и эти гели предназначены только для наружных половых органов, мыть им внутреннюю часть влагалище  нельзя. Как мы уже указывали выше, влагалище - самоочищающийся орган.

4. Посещение туалета

Многие женщины неправильно пользуются туалетной бумагой - промакивать интимную область нужно движением спереди назад, а не наоборот, чтобы патогенные микробы из ануса не попали во влагалище.   

5. Неправильное использование прокладок для менструации

Прокладку нужно менять не менее, чем через каждые 3-4 часа вне зависимости от ее наполнения. Влажная среда является "прекрасным" местом для размножения бактерий и поэтому недостаточно частая смена прокладок значительно увеличивает риск инфекции и воспаления.


Ozdorovye.com


ПОПУЛЯРНЫЕ

Яндекс.Метрика