ЗДОРОВЬЕ

Рецепт жиросжигательного напитка из КОРИЦЫ

 

Новое исследование ученых из Мичиганского университета, США установило, что содержащийся в корице альдегид значительно ускоряет расщепление жиров в организме и реально помогает похудеть.

С связи с этим предлагаем желающим избавиться от лишнего веса познакомиться с рецептом эффективного жиросжигающего напитка на основе кефира и корицы.

Кефир должен быть обязательно свежим. Корицу покупайте не в порошке, а в палочках и перед употреблением смелите ее в кофемолке.

В 1 стакан кефира добавьте 1 ч.л. свежесмолотой корицы, хорошо размешайте и выпейте.

По мнению диетологов, употребление напитка вместо ужина или спустя 40-60 минут после него дает наибольший эффект похудения. Эффект снижения веса для каждого индивидуален, у кого-то действие будет заметно практически сразу, у кого-то спустя какое-то время. В среднем, при включении напитка в свой рацион при небольшом снижении его калорийности теряется до 4 кг в месяц.


Ozdorovye.com

Загрузка...


ПОПУЛЯРНЫЕ

Яндекс.Метрика