ЗДОРОВЬЕ

Чтобы не заболеть гриппом... 2 очень простых совета

Профессор Рон Экклз из Центра исследований простудных заболеваний Университета Кардиффа (Уэльс) советует для защиты от гриппа и простуд держать нос (а не только ноги, как мы привыкли!) в тепле.

Об этом сообщает Комсомольская Правда.

«Именно наш нос является главными воротами для респираторно-вирусных инфекций, передающихся воздушно-капельным путем, - напоминает профессор. - При снижении температуры — замерзании носа - замедляется кровообращение, и в итоге к месту встречи с микробами попадает меньше иммунных клеток крови». Поэтому врачи советуют в холодную погоду, не стесняясь, прикрывать нос шарфом.

И еще полезно промывать носовые проходы соленой водой. Как показали исследования Пенсильванского университета, соляной «душ» хорошо помогает снижать количество микробов, не позволяя им закрепляться в носовой полости. Благодаря этому вирус теряет возможность размножаться и проникать внутрь организма.


Ozdorovye.com

Загрузка...


ПОПУЛЯРНЫЕ

Яндекс.Метрика